BODYJAM is de cardio-workout waarbij u helemaal kunt genieten van de dansbeleving. Bij deze verslavende mix van de nieuwste dansbewegingen en de sounds van de laatste hits ligt de nadruk zowel op ‘fun’ als op intensiteit. Een speciaal opgeleide instructeur leert u tijdens deze 55 minuten durende les hoe u de bewegingen snel onder de knie krijgt. Dus neem een vriend of vriendin mee en laat u helemaal gaan!
De voordelen van BODYJAM:
- BODYJAM biedt alle voordelen van cardio-training en u verbrandt ontzettend veel calorieën. Als de les op zijn hoogtepunt is, is uw hartslag op z’n top!
- Dansen is bovendien een geweldige manier om uw coördinatie te verbeteren, waarbij de concentratie ligt op een verscheidenheid aan dansbewegingen en tempo’s.
- Het beste van alles is dat BODYJAM de ruimte geeft voor zelfexpressie en zorgt dat u verslaafd raakt aan dans.
